宣威市宛水一小开展心理健康教育活动

4月23日，在第37个爱国卫生月来临之际，宛水一小邀请宣威市第一人民医院、宛水街道社区卫生服务中心的医务人员到校开展心理健康知识讲座、预防接种知识宣传、如何预防碘缺乏病等健康教育活动。

心理健康知识讲座中，围绕“什么是健康”“心理问题表现”“该做些什么”等内容，告诉孩子们要多跟父母，老师沟通；了解自己，接纳自己、肯定自己；拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标；学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中，凡事量力而行；学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪；对自己要时常鼓励增强自信心；多做有意义的事，帮助别人，快乐自己；注意锻炼身体，展现朝气活力；学会思考，养成积极进取的学习生活态度；净化自己的心灵，追求平和的心境；正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点；凡事三思而后行，不做让自己后悔的事。

预防接种知识宣讲中，让同学们知道预防接种是成长路上的一份重要礼物，它让我们的身体变得更强壮，更勇敢！要听医生的话，按时接种疫苗，做一个健康快乐的小宝贝！

如何预防碘缺乏病？让孩子们了补碘的相关知识，要多吃含碘丰富的食物，如海带、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、紫菜、海参、海蜇、龙虾等海产品。

教育活动中，还进行了问卷调查，发放了有关疾病预防的宣传图册。

宛水街道 胡道群 缪福珍