双龙街道龙华小学开展六年级考前心理辅导专题讲座

为了缓解六年级学生心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，提高复习效率，以积极的心态迎接小升初考试，6月19日，双龙街道龙华小学为六年级学生开展了一堂别开生面的考前心理辅导课，学校校长孙静老师进行了专题讲座，为学生消除焦虑、紧张、害怕等不良情绪提供了指导。六年级全体师生参加活动。

讲座中校长孙老师以身边的榜样人物、典型案列为切入点，生动形象，充分调动了学生参与的积极性，并引发学生思考“你得到了什么启示？”“怎样调整考前心态呢？”由此指出调整心态的几种方法：树立坚定的信心、保持一颗平常心、积极自我暗示、放松身心。

同时，校长孙老师还向同学们介绍了一些应对考试情绪的技巧，例如良好的时间管理和合理的休息，制定好作息时间计划，抓住最佳记忆时间、参加自己喜欢的文体活动、注意饮食卫生，防止肠胃疾病、积极思考等。这些技巧不仅可以帮助同学们掌握科学的复习方法，更好的迎接小升初考试，也可以帮助他们在未来面对各种挑战时更加从容和自信。

心理健康教育是学生个体健康发展必不可少的重要前提和保证，是学校教育的着力点，是时代赋予社会的发展需要，也是全面推进素质教育的必然要求。

下一步，双龙街道龙华小学将持续推进学校心理健康教育工作，增强学校德育工作的针对性、科学性和实效性，并通过营造积极阳光的校园环境，促进学生人格健全发展，培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的全面发展的社会主义建设者和接班人，让每一名学生在阳光下健康幸福地成长。文图：王甫栋